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产后5大后遗症常来扰,当心中招哦~

来源:本站   发布时间: 2021-07-17 16:55:23   浏览:81次  字号: [大] [中] [小]
  有了孩子后,妈妈们往往把重心转移到孩子身上,这也就使得很多妈妈忽略了产后后遗症。这里提醒大家,产后在照顾宝宝的同时也要多关注自己哦~
  1.产后抑郁症

  分娩后,产妇体内激素水平发生很大变化,从兴奋模式转入疲劳模式,情绪也从最开始的亢奋变成低落。再加上,宝宝出生后,家里人目光放在宝宝身上,或多或少忽略了产妇,产妇可能因此出现焦虑、失眠、头痛等情况。此时就要小心了,你可能出现了忧郁情绪,如果不及时调整,很容易变成产后抑郁。

  想要产妇远离产后抑郁症,家里人多陪伴很关键,尤其是丈夫要尽量多陪伴。切记不要将所有的关注都放在宝宝身上,忽略了产妇。

  2.产后乳腺炎

  很多母乳喂养的妈妈产后都患上了乳腺炎,而且不止一次。大家产后可要注意做好乳房清洁工作,每次哺乳前要先洗手,用温开水清洁乳房,且每次都排空乳房,这样可以有效预防乳腺炎的发生。

  3.产后排尿出问题

  分娩时如果膀胱、子宫周围组织受损,尿道松弛,那么产后只要稍用力(打喷嚏、咳嗽、大笑时),尿液就不受控制的流出。

  产后大家可以做些宫缩运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。坚持一段时间后,失禁表现就会有所好转,若是没有应及时去医院检查治疗。

  4.产后意外怀孕

  很多人误以为哺乳期不会怀孕,所以在同房时就没有采取避孕措施,结果“搞出人命”。发生这种情况,很可能对妈妈身体造成很大伤害。建议大家产后第一次同房就要采取避孕措施,以免意外怀孕。

  5.产后腰腿酸痛

  孕期时随着胎儿的发育,子宫逐渐变大,身体重心也随之改变,腰背部负担加重。再加上生产时在床上躺了很长时间且不能自由活动,又消耗过大,致使腰酸背痛情况加剧。

  这种不适多是生理性的,只要产后适当运动,劳逸结合,就能恢复正常。如果疼痛症状长时间没有减轻,反而更加严重,应及时就医。
 

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